DEEPWORK

DEEPWORK® je jedinečný, intenzívny tréning, v ktorom sa striedajú dynamické pohyby a statické polohy, kardiovaskulárne cvičenia a funkčné svalové cvičenia. Lekcia je bez pomôcok, pracujete čisto s váhou vlastného tela. Cieľom je vytvorenie rovnováhy, ktorú potrebujeme v každodennom živote. Táto lekcia je vhodná naozaj pre všetkých.