DEEPWORK
DEEPWORK® je jedinečný, intenzívny tréning, v ktorom sa striedajú dynamické pohyby a statické polohy, kardiovaskulárne cvičenia a funkčné svalové cvičenia. Lekcia je bez pomôcok, pracujete čisto s váhou vlastného tela. Cieľom je vytvorenie rovnováhy, ktorú potrebujeme v každodennom živote. Táto lekcia je vhodná naozaj pre všetkých.
Náročnosť:
Tréneri DEEPWORK
RENÁTKA ŠLAPANSKÁ
Pohyb a šport je súčasťou môjho života.
Zamilovala som sa do skupinových cvičení Les Mills – BodyPump, BodyBalance a nádherných komplexných konceptov BODYART a DEEPWORK.
Mojím cieľom pri trénovaní je priniesť Vám radosť z pohybu, pozitívnu energiu a harmóniu, rovnováhu.
Motto: „S úsmevom a pohybom je život krajší!”
Certifikácie:
- Les Mills BodyPUMP
- Les Mills BodyBalance
- DEEPWORK
- BODYART