Les Mills BodyBalance
BODYBALANCE® je lekcia inšpirovaná jogou, tai-chi a pilates, ktorá Vás zanechá silnými, pružnými a sústredenými. V dnešnej dobe plnej stresu hľadáme nie len krásne a vyrysované telo, ale tiež rovnováhu, preto je táto lekcia naozaj pre každého kto po rovnováhe túži. Kontrolovaný dych, koncentrácia a sled pozícií v rytme pokojnej a modernej hudby poskytujú jedinečné holistické cvičenie, ktoré prinesie aj Vášmu telu harmóniu a rovnováhu.
Inštruktori Vás prevedú každým pohybom a ukážu Vám rôzne varianty ich prevedenia tak, aby si na svoje prišli všetci bez ohľadu na zdatnosť a skúsenosti.
Náročnosť:
Tréneri Les Mills BodyBalance
RENÁTKA ŠLAPANSKÁ
Pohyb a šport je súčasťou môjho života.
Zamilovala som sa do skupinových cvičení Les Mills – BodyPump, BodyBalance a nádherných komplexných konceptov BODYART a DEEPWORK.
Mojím cieľom pri trénovaní je priniesť Vám radosť z pohybu, pozitívnu energiu a harmóniu, rovnováhu.
Motto: „S úsmevom a pohybom je život krajší!”
Certifikácie:
- Les Mills BodyPUMP
- Les Mills BodyBalance
- DEEPWORK
- BODYART