GRIT® je vysoko intenzívny, intervalový tréning zameraný najmä na rysovanie tela. Základnou ingredienciou sú krátke intervaly cvičenia pozostávajúce z funkčných pohybov, vykonávané v tej najvyššej možnej intenzite a krátke...

BODYCOMBAT® je lekcia plná výbušných pohybov inšpirovaných bojovými športami ako napríklad karate, taekwondo, kickboxing, muay thai alebo brazílske jiu jitsu. Cvičenie sa skladá zo skladieb rozdelených na COMBAT – bojový...